Zur Fürsorge der Gesundheit lernen die Schüler unterschiedliche Körper- & Entspannungsübungen aus dem Hatha Yoga kennen. Sie haben erfahren, wie Hatha Yoga durch die Asanas (Körperhaltungen) die Muskulatur stärkt und dehnt, sowie die Koordination und Körperwahrnehmung schult. Yoga soll Körper, Geist und Seele zur Harmonie führen und Gesundheit, Energie und Entspannung vermitteln. Durch verschiedene Entspannungsübungen...